产品使用建议：
1. **正确服用**：根据产品说明，每天一包或两包，分别于饭后一小时或睡前用100毫升40度的温水冲泡，直至完全融化后直接服用。
2. **搭配生活习惯**：保持充足的水分摄入，这有助于增强新陈代谢，促进健康减肥。
3. **注意饮食**：在服用期间，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物，以发挥产品的最大效果。
4. **适当运动**：结合适量的运动，如散步、瑜伽或慢跑，可以加快新陈代谢，帮助减肥和塑形。
5. **避免空腹服用**：由于花青素中含有酵素成分，肠胃功能不佳者不建议空腹服用，以免引起不适。
6. **长期坚持**：健康和美丽需要时间的积累，长期坚持使用轻媄颜蓝莓花青素，并结合健康的生活习惯，才能看到最佳效果。

记住，健康和美丽是一段旅程，而不是一夜之间的奇迹。

宝妹在这里，始终为你提供最贴心的支持和建议。让我们一起迈向更加健康、美丽的生活吧！